Description
Lá xông – 60k/set là bài thuốc Đông y giúp giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm, tiêu diệt vi-rút xung quanh môi trường sống. Set lá xông gồm nhiều vị thuốc lá khác nhau với hiệu quả cực kỳ tốt
Set lá xông cảm cúm trong Đông y
Cảm cúm được xếp vào chứng thương phong trong Đông y. Nguyên nhân chính là do chính khí suy yếu, tà khí thừa cơ xâm nhập gây bệnh hay chính là khả năng lọc sạch không khí của bộ máy hô hấp kém. Vì thế, vi khuẩn, virut thừa cơ thâm nhập cơ thể. Hoặc bệnh nhân có tiền sử viêm mũi, họng, thanh quản, amidan… gặp không khí ô nhiễm hoặc thay đổi thời tiết cơ thể không thích nghi kịp mà gây bệnh…
Trong Đông y có nhiều phương pháp chữa cảm cúm, sau đây xin giới thiệu liệu pháp xông lá hiệu quả để bạn đọc áp dụng khi cần thiết.
Nguyên liệu: Lá tre, lá sả, lá bưởi, ngải cứu, hương nhu, bạc hà, tía tô mỗi thứ 10 – 20g hoặc một nắm to.
Cách nấu lá xông
Tất cả rửa sạch cho vào nồi (trừ bạc hà) đổ xâm xấp nước, đun nhỏ lửa sôi khoảng 10 phút, khi nào chuẩn bị xông thì cho bạc hà vào đun tiếp 1-2 phút. Chọn nơi thật kín gió, cởi quần áo, trùm chăn kín đầu, từ từ mở nồi nước lá để cơ thể thích nghi, xông trong 5 – 10 phút. Sau đó mở chăn chút một cho cơ thể thích nghi. Tiếp đó lấy nước xông đã nguội tắm nhanh rồi lau khô. Mặc quần áo, uống nước xông, đắp chăn nằm nghỉ.
Xem thêm: Bánh dày làng Gàu Hưng Yên – 70k/kg
Lá tre: Giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm, khiến mồ hôi ra, sát khuẩn, cảm sốt.
Sả: Làm cho ấm bụng tiêu hóa, sát khuẩn, khử uế, tiêu đờm, cảm sốt, đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, nôn mửa, ho, viêm phổi, giải độc rượu.
Lá bưởi: Giải cảm, tiêu thực. Uống trị sốt ho, nhức đầu.
Ngải cứu: Cầm máu, điều hòa khí huyết.
Hương nhu: Cảm nắng, sốt nóng, nhức đầu, làm cho ra mồ hôi.
Bạc hà: Sát khuẩn ngoài da và tai mũi họng, chống viêm. Nước xông bạc hà trị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, đau họng.
Tía tô: Khu phong trừ hàn, trị cảm mạo.
Gia giảm thêm một số loại lá
Nếu đau nhức mình mẩy, gân cốt gia: lá ruối hoặc ngũ gia bì; cơ thể không ra được mồ hôi gia thân rễ cây cúc tần; đau họng nhiều gia lá xoài; ho nhiều kèm có đờm gia lá đại bi…
Chú ý: Trước khi xông múc để riêng một cốc nước, khi xông xong uống để đề phòng cảm lạnh khi bỏ chăn ra và nâng cao hiệu quả điều trị. Môi trường để xông tuyệt đối kín gió, để tránh cảm lạnh, không nên xông quá lâu gây mất tân dịch (mất nước) gây hiện tượng ngộ hãn. Do thành phần dược liệu có nhiều tinh dầu, nhất là sả, bạc hà và sức nóng của nhiệt lớn nên không được dùng cho phụ nữ mang thai. Trong quá trình xông đề phòng bỏng. Không xông khi cơ thể đang sốt cao hoặc đang hôn mê. Không cho trẻ nhỏ và người không điều khiển được hành vi sử dụng phương pháp này.
Lợi ích của set xông cảm cúm
-Xông hơi bằng lá cây thảo dược là phương pháp cổ truyền của nhân dân ta từ bao đời nay, xông hơi mang lại nhiều lợi ích tốt cho cơ thể như:
+Giúp kích thích hệ miễn dịch bẩm sinh hoạt động mạnh hơn, kịp thời phát hiện sớm và tiêu diệt các vật lạ xâm nhập vào cơ thể ( vi khuẩn, virus )
+Giúp cơ thể nhanh chóng và dễ dàng đẩy hàn tà, bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể qua đường mồ hôi
+Giúp lưu thông khí huyết, khiến cơ thể nhẹ nhõm, sảng khoái, giảm căng thẳng, giảm đau, ê ẩm mình mẩy do khí huyết bị tắc trở.
+Tình dầu từ lá thảo dược giúp thông khiếu, thông phế giúp dễ thở
Cách sử dụng
-Nấu một nồi nước khoảng 3-5l, đun sôi rồi bỏ Lá Xông vào, sau đó đun tiếp khoảng 5-7p ( nhớ đậy kín vung )
-Kiếm một chiếc vỏ chăn ( mảnh vảo rộng ) rồi tiến hành xông.
-Lúc đầu mở hé vung nồi, sau mở to dần
– Xông khoảng 15p, nếu muốn tắm thì chờ 20p cho người khô dáo rồi đổ thêm nước ấm vào nồi lá xông và tiến hành tắm
Chú ý: Người đang sốt cao thì không dùng cách này
Hướng dẫn cách xông đúng cách, an toàn và hiệu quả nhất
Đun lá xông sao cho đúng cách cũng là điều cần lưu ý. Chỉ đun xôi lá xông khoảng 3 phút là bắc khỏi bếp. Tránh làm mất tinh dầu trong các loại lá. Nồi đun cần đậy kín để không mất hơi tinh dầu trước khi xông.
Một gói lá xông Beemart bán tương ứng với 1 lần xông. Đun 1 gói với 3-5 lit nước là vừa đủ cho 1 lần xông.
Phòng xông cần đủ kín. Người bệnh cởi bỏ quần áo ngoài, ngồi trên một mặt phẳng, tư thế xếp bằng hoặc xếp chân sang một bên, ngẩng cao đầu, nghiêng sang một bên để tránh hơi nước nóng phả mạnh vào mặt. Đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn kín rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang.
Thời gian xông hơi khoảng 10-15 phút. Xong, bạn mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch.
Lưu ý khi xông cảm cúm bạn nên biết
– Người bệnh cảm cúm chỉ cần xông 1-2 lần.
– Không nên xông quá nhiều sẽ gây mất nước, gây ra các tác hại khác.
– Không xông đối với trường hợp cảm thử (cảm nắng), có triệu chứng ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt lả.
Lưu ý khi xông cảm cúm bạn nên biết
– Người bị huyết áp cao, tim mạch, mắc bệnh ngoài da. Phụ nữ mang thai, người hay ra mồ hôi, mất máu nhiều, mới ốm dậy, người cao tuổi, trẻ em dưới 12 tuổi… không nên xông hơi, xông lá.
– Trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể. Không tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông đang hở nếu gặp lạnh sẽ bít lại, không thoát được nước dẫn đến máu huyết không lưu thông.
– Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… cần ngừng ngay.
Địa chỉ mua Set lá xông cảm cúm tại Hà Nội
Cửa hàng chúng tôi có sẵn Set lá xông cảm cúm – 60k/set. Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ ngay:
Hotline/Zalo: 0964.346.255
Tại Hà Nội: Phòng 2817, Chung cư số 349 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội (vui lòng liên hệ trước khi đến).
Tại Bắc Ninh: 23 Lương Thế Vinh, phường Ninh Xá, TP Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.
Tại Sài Gòn và các tỉnh miền Nam: 638 Phạm Văn Bạch, Gò Vấp, TPHCM
